今日を入れて、3週間プロテイン置き換えダイエットは残り3日になりました!今朝の体重計測でも体重が順調に減っていて良かったです。ラストスパートの時期に入ってきたので、朝、昼にヘルシーなメニューを摂る事を心掛けつつ、夕食ははプロテインに置き換え…
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