昨日の夜ごはんを食べに行った結果・・・
昨夜はがっつりと、とんかつ屋さんに行ってきたので朝の体重計測が怖かったです・・・。
が、なんとか大丈夫でした！昨日と比べて増減なし！プラマイゼロでしたー！！よかった。
今日からまたダイエット頑張りたいと思います。
ダイエット中でもお友達からの誘いは断りたくないし、バランスを取ってやっていきたいです。
今朝はなんだかお腹が減らなかったのでコーヒーだけ飲んで仕事に出掛けました。
昼はコンビニのサラダとパン、夜はプロテインです。
お昼ごはんはコンビニで買う事が多いのですが、今度からお弁当を作って行ったり、フルーツを持って行ったりするのもいいかなぁと最近考えています。
最近のお気に入りのコンビニは、昨日も書いた通りローソンです。糖質オフ商品が多くて、女性には嬉しいです。
いつも写真を撮る前に食べてしまうので、今度写真を撮ってご紹介したいと思います。
本日の体重、52.2kg
ではおやすみなさい。
