2018-09-29から1日間の記事一覧
太極拳をやっているので、使用する筋肉について調べたかった。 また、生まれつき持った円板状半月板が損傷したので体や筋肉との対話が必要になり、筋肉についてyoutubeで調べていたら筋肉体操について知りました。内容はスローtoクイックスクワットに釘付け…
太極拳をやっているので、使用する筋肉について調べたかった。 また、生まれつき持った円板状半月板が損傷したので体や筋肉との対話が必要になり、筋肉についてyoutubeで調べていたら筋肉体操について知りました。内容はスローtoクイックスクワットに釘付け…